一人暮らしなら「ウェルネスダイニング」!定期契約なしで栄養バランスが整った冷凍弁当が届く。価格や味は?

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宅食サービスを提供している企業が多いですが、カロリーや塩分・糖質などを制限したい方は、なかなか宅食サービスを利用するのが難しいと感じている方が多いと思います。

このような制限食が必要な方に向けて、管理栄養士が監修した厳選された食材や調理法によって美味しい制限食を提供しているのがウェルネスダイニングです。

ウェルネスダイニングは、栄養バランスやカロリーが気になる一人暮らしの方におすすめ。

そこで今回は、一人暮らしの方がウェルネスダイニングを利用する時ぜひおすすめしたい冷凍弁当の種類について、価格や送料・気になる味について詳しく解説していきます。

食事制限専門の宅配弁当「ウェルネスダイニング」の特徴

ウェルネスダイニングは、カロリーや塩分、タンパク質、糖質といった制限が必要な方に向けて、宅配弁当やミールキットを提供しています。

一人暮らしの方で、なかなか家事に時間を費やせないという方や、自炊をしなくても栄養バランスが整った食事を食べたいという方、カロリーを制限したい方におすすめ。

ウェルネスダイニングのメニューやコースは豊富で、自分にあったメニューを見つけることができます。

豊富なメニューの全てを管理栄養士が監修しており、メニューを選んでくれるので、自分でメニューを選べる宅配食だと好きなものに献立が偏ってしまうことがありません。

また宅定期契約の他にその都度注文することも可能なので、契約や必要なくなった時の解約の手間を省くことができます。

一人暮らしにおすすめのウェルネスダイニングのコースは?

ウェルネスダイニングには、お弁当タイプの「気配り宅配食」と、下ごしらえ済みの食材が届く「料理キット」、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けの「柔らか宅配食」の3種類があります。

この3つの種類の中でも、一人暮らしの方におすすめなのが冷凍弁当タイプの「気配り宅配食」です。

 

カロリー塩分
カロリー制限気配り宅配食240kcal(±10%)2.5g以下
塩分制限気配り宅配食300kcal以下2.0g以下
たんぱく&塩分調整気配り宅配食300kcal以上2.0g以下
糖質制限気配り宅配食240kcal(±10%)2.0g以下
健康応援気配り宅配食300kcal以下2.5g以下
(厳選)栄養バランス気配り宅配食300kcal(±20%)2.5g以下

「気配り宅配食」には上記の6種類のコースがあり、それぞれカロリーや塩分をはじめ、制限したい様々な要素が細かく配慮されています。

これらのコースの中でも一人暮らしの方におすすめなのが、魚料理や肉料理、和・洋・中など多彩な献立を栄養士がバランスよく組み立てて選んでくれる「(厳選)栄養バランスきくばり宅配食」です。

 

 

(厳選)気配り宅配食の価格
定期購入都度購入
7食

4,968円

9,828円

14,580円

14食
21食
送料初回送料無料、2回目から770円(税込)が必要

※価格は全て税込価格です。

初回注文は送料無料で注文することができますが、2回目からは送料として770円(税込)が必要になります。

しかし定期契約をすることで、この送料を385円(税込)にすることができるので、一人暮らしの方でウェルネスダイニングを利用する方は、定期契約の方がいいでしょう。

ウェルネスダイニングはまずい?気になる味は?

ウェルネスダイニングは制限食専門の宅食サービスなので、揚げ物など脂っこいメニューは控えめです。

魚や野菜が中心のメニューは、これまで高カロリーメニューが多かった方からすると物足りないかもしれません。

インターネット上でウェルネスダイニングを利用している方の口コミを調べたところ、「ウェルネスダイニングは美味しい」と答える方が多かったです。

一人暮らしの方が一から野菜や肉・魚などの食材を揃えて調理するのは割高で、献立を考えて調理をする労力が必要になってくるので、忙しい一人暮らしの方こそウェルネスダイニングで調理の手間を省くと良いのではないでしょうか。

まとめ

ウェルネスダイニングは、カロリーや塩分などを制限したい方をターゲットにした、制限食専門の宅食サービスです。

宅食サービスは共働き家庭のファミリー層に人気ですが、ウェルネスダイニングの宅食は管理栄養士が監修した厳選された冷凍弁当を届けてくれるので、一人暮らしの方におすすめ。

特におすすめなのが、管理栄養士の方がメニューをバランス良く選んでくれる「(厳選)栄養バランス気配り宅配食」です。

7食、14食、21食の3つから購入することができ、わずらわしい定期契約の必要がないので、必要になったらその都度注文して購入することができます。

一人暮らしの方で調理にかける労力を少しでも減らしたい方、栄養バランスが整った食事を食べたい方は、ウェルネスダイニングを利用してみてはいかがでしょうか。

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