高齢者用・老人食を提供する食事の宅配サービス3選。在宅状況確認サービスも!

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買い物や食事作りが難しくなってきた方や、現役で働く高齢者の方の家事負担軽減におすすめのサービスに、食事の宅配サービスがあります。

しかし高齢者の方がこれらの食事の宅配サービスを利用したくても、塩分やカロリー・脂質・糖質・タンパク質などの量が気になる方が多いので、なかなか利用しづらいのではないでしょうか?

そこで今回は、高齢者の方向けのメニューを提供している食事の宅配サービスを3つご紹介いたします。

高齢者用の食事の宅配を選ぶときのポイント

 

一般的な食事の宅配サービスには様々な種類があり、冷凍・冷蔵タイプのお弁当や、既に下ごしらえ済みで届くミールキットなどです。

高齢者の方が食事の宅配サービスを利用する際は、どんなタイプであっても、高齢者向きの献立になっているのかを確認する必要があります。

例えば栄養バランスが整っているかどうかはもちろん、カロリーや塩分の量も気になります。

若い世代と高齢者が同じものを食べると、高血圧や肥満などの原因になってしまうので、高齢者の体調に合わせた食事の宅配を選ぶ必要があります。

またおかずやご飯は、噛む力が低下している高齢者の方に優しい柔らかさかどうかも確認して、食事の宅配サービスを利用するようにしましょう。

高齢者用の食事を宅配してくれるおすすめ宅食3選

高齢者の方が食事の宅配サービスを選ぶときは、以下の点に気をつける必要があります。

  • 管理栄養士が監修した栄養バランスが整ったメニューを提供している
  • カロリーや塩分・脂質・糖質・タンパク質が制限されたメニューを提供している
  • 簡単に噛んで飲み込めるように工夫されている

では、これら3つを満たした食事の宅配サービスはどこなのでしょうか?

ここから高齢者向けの食事の宅配サービスを3つご紹介いたします。

1.ウェルネスダイニング

管理栄養士が必要な栄養バランスを考慮しながら、一品一品細かく計算・軽量を行い、栄養コントロールが必要な方に向けた食事を手作りしているウェルネスダイニング。

ウェルネスダイニングでは、冷凍弁当、ミールキット、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けの宅配食を用意しています。

  • カロリー制限食
  • 塩分制限食
  • たんぱく&塩分制限食
  • 糖質制限食

上記の4つの制限食から選ぶことができ、特に制限食を必要としていない高齢者の方には栄養バランスが整ったメニューを管理栄養士が選んでくれるコースもあります。

2.まごころ弁当

まごころ弁当は高齢者向けの老人食の宅配サービスを行う会社です。

安心と安全にこだわって旬の食材を厳選し、管理栄養士が高齢者に必要な栄養素とカロリーを考慮してバランス良く献立を考えています。

高齢者が食べやすい食材の大きさや形・固さ・味付けを研究し、食感も楽しめるように配慮されているのが特徴。

アレルギーやきざみ食・おかゆ状のメニューなど、必要に応じて個別にメニューを調整してくれるので、安心して食べることができます。

カロリーや塩分がコントロールされた「小町」は、小サイズと大サイズがあり、食べられるちょうど良い量を選ぶことができます。

また、カロリー制限食やたんぱく制限食の2つの制限食があり、食べ物を噛むことや飲み込むことが難しい方に向けたムース食も用意しています。

特に制限食の必要がない高齢者の方には普通食があり、こちらは和食中心の一般的な高齢者向けのお弁当になっています。

3.コープ・生協のお弁当宅配

コープ・生協のお弁当は、買い物や食事作りが難しくなってきた方、食事を配慮したい方に向けて、調理済みのお弁当や夕食を毎日自宅まで届けてくれます。

栄養士監修によって考えられた栄養バランスの他に、気になるカロリーや塩分に配慮しており、使用する食材は生協の基準を満たした安全・安心の食材や、産直米や産直野菜を使用しているのが特徴です。

日替わりメニューなので、「またこの間と同じメニューで飽きちゃった」ということがありません。

季節の旬の食材を使用するなど、工夫されたお弁当が毎日玄関先まで届きます。

またコープ・生協は自治体などの「地域見守り協定」の締結を進めており、2016年現在で全国の半数の行政と締結しています。

そのため、万が一高齢者に何か異変があった場合、事前に取り決めた行政などの連絡先に連絡・通報を行う他に、離れて暮らす家族に配達時の在宅状況をメールでお知らせするサービスを提供しています。

まとめ

高齢者の方は、様々な事情で食事の宅配サービスを利用したいと感じるシーンが多いですが、高齢者の方の体にあった制限職や、食材の固さ・飲み込みやすさに配慮している宅食サービスを利用することをおすすめします。

 

今回ご紹介した「ウェルネスダイニング」「まごころ弁当」「コープ・生協」の3つの宅食サービスは、高齢者の方向けの食事の宅配サービスなので、安心して利用することができます。

 

サービスによってメニューなど違いがあるので、好みの食事の宅配サービスを利用してみましょう。

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